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高重量】ジムハンマー 20kg (上級者用) IROTEC (アイロテック)。高重量】ジムハンマー 20kg (上級者用) IROTEC (アイロテック)。良品✨】IROTEC（アイロテック） ジムハンマー 20Kg ①。IROTEC（アイロテック）のジムハンマー20Kgです。【状態】細かい傷などありますが、まだまだ使用できる良い状態かと思います。持ち手部分は特に綺麗かと思います。写真で状態のご確認をお願いします。他にもジムハンマーを出品中です。下記のリンクよりご覧いただけます。#Ｋ＆Ｋジムハンマー【ハンマートレーニングの効果】ハンマートレーニングは、全身の協調性、パワー、持久力を高める効果があります。1. パワーと爆発力の向上野球のバッティングや、ボクシングのパンチなど、一瞬で最大の力を出すスポーツに効果的です。下半身から上半身へと力をスムーズに伝える練習になり、打球の飛距離やパンチの威力を高めます。2. 体幹の強化と安定性向上ゴルフやアメフト、ラグビーなど、体の軸が重要なスポーツに役立ちます。ハンマーをコントロールすることで体幹が鍛えられ、スイングの軸がブレにくくなったり、タックル時の安定性が増します。3. 持久力と筋力持久力の向上テニスやバスケットボールなど、長時間動き続けるスポーツに効果的です。インターバル形式で行うことで心肺機能が高まり、試合終盤でもパフォーマンスを維持できるようになります。4. 握力と前腕の強化クライミングや柔道、レスリングなど、握力が必要なスポーツに不可欠です。しっかりと握る動作は、強靭な握力と前腕の持久力を養い、相手をコントロールする力を高めます。特定の筋肉だけでなく、全身を連動させて動かす力を養うため、多種多様なスポーツのパフォーマンス向上に役立ちます。ダンベルバーベル握力強化ベンチプレス野球トレーニング体幹トレーニングトレーニングジム在住外国人ボブサップ✔ 即購入(無言購入)歓迎します。✔ ペット、喫煙者いません。✔ 清掃・除菌済。✔ 送料無料。※写真掲載物が全てになります。※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。誠実に対応させていただきます。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。あくまで中古品ですので、ご了承の上写真をよくご覧になりご自身の判断でのご購入をお願い致します。ご質問等ございましたら購入前にお問い合わせをお願いします。何か問題点がございましたら、評価前にご一報ください。迅速に対応いたしますm(_ _)m。アイアンハンマー15KG/IROTEC(アイロテック)。。かと　可変式ダンベルとチンニングバー。初期限定BULL・SBD Tシャツセット　golds gym　新品　希少。D*1様 POWERTEC ベックフライアタッチメント WB-PFA19。ベンチプレスセット。TOPFILM 可変式ダンベル 筋トレ 41kg 自宅トレーニング 2/2。iROTEC セット　引き取り限定　静岡。中古 パワーブロック ダンベル 可変式 42kg 2個セット 24段階調節。①IVANKOイヴァンコ ラバープレート15kg x1枚穴径50mm(同時購入)。可変式ダンベル 20kg（4kg刻み） 傷あり。SIXPAD hipfitヒップフィット　通販限定ピンク　M。筋トレ道具一式　引き取りのみ（大分市内）。合戸式　大胸筋肥大ペックパッド（おまけ付き）。【いつかの】フレックスベル 正規品 可変式ダンベル 20kg 2kg刻み②。ベンチプレス　110kg　セット　筋トレ　トレーニング　ホームジム。SIXPAD SE-AX00A BLACK 正規品。「まっきー」　PROVERBELL製　可変式ダンベル　41.5キロ②。トレーニング・パワーベルト 黒赤。バーベルプレートラック・バーベルプレートホルダー。ダンベル 可変式 40kg 2個セット ブラック 多機能 アジャスタブル★／。motions ダンベル　40kg✖️2。「まっきー」　PROVERBELL製　可変式ダンベル　41.5キロ①。可変式ダンベル 10〜26kg 2個セット。可変式ダンベル 40kg 2個セット TOPFILM。新品2025年USA限定adidasパワーウェイトリフティングシューズ25.5。や*ー様 ロマレオ 4 SE ウェイトリフティングシューズ 27.5cm 東京2